Siamo tutti più o meno consapevoli che di notte oltre a rigenerare i nostri corpi anche sognamo. Attraverso questo processo rielaboriamo emozioni e vissuti della giornata ma possiamo anche accedere a consapevolezze e informazioni. Le immagini che vediamo e le sensazioni che proviamo sono così “vere” e concrete che crediamo di essere svegli. Durante il…
Stamattina mi sono alzata presto per aprire le finestre dal momento che fa molto caldo. Ero nella stanza di Tigro, il mio gatto, quando lui ha combinato un malanno : ha rovesciato un grosso vaso rosso con le piante sopra che si è schiantato a terra con grande fragore. Lui è subito schizzato via con…
Spesso tendiamo a concentrare la nostra attenzione sulle cose che non vanno: negli altri o in noi stessi; rimuginiamo su quello che non riusciamo a completare; guardiamo con occhi severi quella parte del corpo che non ci piace; ci lamentiamo del tempo che non basta mai; rimproveriamo come si comportano i figli o il compagno…
Mai come in questo momento ci sentiamo affaticati, insoddisfatti o percepiamo che le cose dovrebbero andare in altro modo. Questo non è un male, semplicemente la scomodità a volte è necessaria per cambiare rotta e accedere a qualcosa di meglio. Ieri sera parlavo con un’amica che era incerta sul suo futuro. Sa che dovrebbe cambiare…
L’anno scorso per il mio compleanno per la prima volta ho portato con me il bicchiere Puro Amore durante una vacanza .Mi divertiva l’idea di farlo viaggiare in luoghi diversi. Ero a Riva del Garda e ho visitato un posto incantevole, il Parco Grotte Cascate del Varone. Solleticata dalla location e dal fatto che era…
Coraggio deriva dal latino ‘Cor habeo’ che vuol dire avere cuore, agire con il cuore. Essere coraggiosi significa volersi bene e voler bene alla propria vita, tenerci a tal punto da cercare di fare il possibile per viverla al meglio. Il coraggio quindi è quella forza interiore che ci viene in aiuto quando facciamo le…
Stanotte la mia mamma è apparsa in sogno.. sono stata felice di vederla. Durante la sua permanenza sulla terra non ci siamo capite per lungo tempo e solo nel periodo della sua malattia ci siamo avvicinate. Quando parlo con amiche o conoscenti mi rendo conto di quanto questa cosa sia frequente. Spesso infatti ci sono…
Le persone che frequentiamo sono molto importanti per noi: familiari, partner, amici e colleghi di lavoro rappresentano la cosiddetta cerchia cioè quel gruppo di anime con cui stiamo facendo un pezzetto di strada assieme. Spesso sottovalutiamo la loro influenza nella nostra vita mentre dovremo renderci conto che cambiano la nostra energia e possono creare disagi…
Domenica pomeriggio. Oggi che non lavoro è più facile dedicare un pò di tempo extra al corpo e allo spirito senza la fretta, orari e scadenze. Dopo la meditazione che mi permette di modificare l’energia della settimana apportando leggerezza e soluzioni, decido di applicare una maschera per il viso che mi hanno regalato a Natale.…
Mia sorella ed io abbiamo ricevuto in regalo un mini soggiorno a Venezia, città magica che lei adora. Primo week end di sole, siamo state fortunate! Anche primo weekend di riposo dopo mesi e tanto impegno con Waves of consciousness. Complice il clima di relax abbiamo approfittato sia per vedere la città che per parlare…