Come vedi la realta??

Ogni persona è un mondo a sè, direi addirittura un Universo a sè. Non ci potranno mai essere due persone identiche. Anche nel caso di gemelli omozigoti , fisicamente come due gocce d’acqua, le personalità sono differenti. Vi siete mai chiesti perchè avvengono reazioni molto diverse allo stesso evento negativo? in parte è dovuto alle…

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Sogni e realtà

Siamo tutti più o meno consapevoli che di notte oltre a rigenerare i nostri corpi anche sognamo. Attraverso questo processo rielaboriamo emozioni e vissuti della giornata ma possiamo anche accedere a consapevolezze e informazioni. Le immagini che vediamo e le sensazioni che proviamo sono così “vere” e concrete che crediamo di essere svegli. Durante il…

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Gratitudine: un antidoto potente

Spesso tendiamo a concentrare la nostra attenzione sulle cose che non vanno: negli altri o in noi stessi; rimuginiamo su quello che non riusciamo a completare; guardiamo con occhi severi quella parte del corpo che non ci piace; ci lamentiamo del tempo che non basta mai; rimproveriamo come si comportano i figli o il compagno…

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